Mejore su rutina de cuidado bucal con estos consejos

Lo más beneficioso que puede hacer para su salud bucal es desarrollar y mantener una buena rutina de cuidado bucal. Esto consiste en cepillarse los dientes y usar hilo dental a diario y asegurarse de que lo esté haciendo correctamente. Sin embargo, estas no son habilidades naturales con las que nacemos; tenemos que practicarlas para que sean efectivas. Para asegurarse de que está haciendo todo lo posible por la salud de sus dientes y encías, aquí hay algunas respuestas a preguntas de higiene comunes que pueden ayudarlo a mejorar su cuidado bucal en Norcross, GA.

¿Con qué frecuencia debo cepillarme el hilo dental?

Debe cepillarse dos veces al día y usar hilo dental diariamente para evitar la acumulación de placa, el principal culpable tanto de la caries dental como de la enfermedad periodontal (de las encías). Si ya se ha visto afectado por alguna forma de enfermedad dental o tiene antecedentes familiares, se recomienda que se cepille un poco más frecuentemente. Al cepillarse, más difícil no es igual al limpiador, así que asegúrese de usar trazos suaves; ser demasiado agresivo puede ser dañino para las encías y el esmalte dental. Además, debe visitar a su dentista en Dental Now 14 cada seis meses para una limpieza y un examen.

¿Cuándo debo cambiar mi cepillo de dientes?

Su cepillo de dientes debe durar varios meses. Cuando note que las cerdas se están desgastando o abriendo, es hora de obtener una nueva. Esto será aproximadamente cada tres o cuatro meses, y se recomienda un cepillo de cerdas suaves.

¿Qué tipo de pasta dental debo usar?

Hay docenas de tipos de pastas de dientes para elegir, y todas prometen cosas diferentes. Ya sea que esté buscando una pasta de dientes que blanquee los dientes, evite el mal aliento o simplemente sepa bien, es importante asegurarse de obtener una que contenga fluoruro. Este mineral ayuda a fortalecer el esmalte y a proteger los dientes. También busque un agente anti-sarro. Al cepillarse, no enjuague la pasta de dientes inmediatamente después del cepillado; con solo escupirlo, le da al fluoruro más tiempo para trabajar con el esmalte dental y ser más efectivo.

¿Qué puedo hacer con los dientes sensibles?

Lo más importante para abordar el problema de los dientes sensibles es descubrir la causa. Muy a menudo, esta es la recesión de las encías, posiblemente debido a la enfermedad de las encías. Cuando las encías retroceden, las raíces de los dientes quedan más expuestas, donde se vuelven más sensibles a la presión y las temperaturas extremas. Intente cepillarse más suavemente y usar una pasta dental que reduzca la sensibilidad dental.

Dental Now 14 está disponible en Norcross, GA para responder cualquier otra pregunta que pueda tener sobre el cuidado bucal.

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